Yoga Nidra Session

Yoga Nidra ist eine sanfte Methode, um in einen Zustand von totaler
Entspannung zu gelangen, sowohl körperlich als auch geistig und emotional.
Es wird im Liegen ausgeübt und ist ähnlich wie eine angeleitete Meditation,
in der alle Körperteile gedanklich durchwandert werden.
Auch der Atmung und der Intention kommen eine große Bedeutung zu.
Der Körper wird geerdet und kommt zur Ruhe.
Der „schnatternde“ Geist wird mit seiner Aufmerksamkeit auf den
gegenwärtigen Moment ausgerichtet, das ganze System kann so herunterfahren
und man erlebt ein Gefühl von tiefem inneren Frieden .
Dienstag, 8. Mai 2018
20:00 - 21:30 Uhr Teilnahme 18,- €
Ayurveda Zentrum Hallein, Dorrekstr. 2 5400 Hallein
Kontakt: Tina Sinn tina.love@pazdeluz.com
Um Anmeldung wird gebeten. Ermäßigung auf Anfrage möglich
Weitere Info's unter www.pazdeluz.com

Dienstag, 2018-03-27 13:41 Alter: 264 Days